Even terugblikken, mooie en leuke ervaringen ophalen en ze koesteren kan een mens deugd doen.
Ik las op de website van Daan een leuk bericht over zijn terugblik op 2009.
Dit inspireerde mij om dit artikel te schrijven.
Met heel veel plezier denk ik terug aan deze Top 5:
1. Marie
Sinds 5 februari 2009 zijn Leen en ikzelf niet langer alleen. Kleine Marie kwam ons gezinnetje vervolledigen.
Sinds die dag werd alles anders. Zo'n kleine baby heeft een enorme impact op jezelf, je relatie en je omgeving. We hebben zeker al heel veel mooie momenten beleefd, de uitstapjes, de grappige situaties, ... . Daarbij horen natuurlijk ook de slapeloze nachten, de ongerustheid als ze ziek is, etc...
Alles samen is Marie de absolute nummer 1 "ervaring" van 2009.
2. Bouw van ons nieuw huis en praktijkruimte
Rond april 2009 hebben we een belangrijke beslissing genomen. We besloten om te verhuizen. Ons huisje werd te klein met de komst van Marie. Daarbij huurde ik een praktijkruimte. Dus, wij zochten een nieuw stekje met voldoende kamers, milieuvriendelijk en de mogelijkheid om een praktijkruimte in te richten. Dat bleek niet zo simpel. Ofwel veel te duur, ofwel niet mogelijk. Daarom kozen we ervoor zelf een huis te bouwen. Ondertussen staat de hele ruwbouw er al. Ik kijk er naar uit om te verhuizen!
Had je mij een jaar geleden gevraagd of dit haalbaar is, dan had ik gegarandeerd nee gezegd. Bovendien zou ik je zeggen dat zo snel vermageren vermoedelijk ongezond is.
Acht weken geleden heb ik mezelf uitgedaagd. Binnen de 10 weken wou ik 20 kg afvallen.
Weet je, we zijn nu 8 weken verder en ik ben ondertussen 17 kg lichter. Het lijkt dus te lukken! Dit avontuur wordt opgevolgd door een dokter en een diëtist.
Waarom dit experiment?
In september 2008 liep ik mijn laatste halve marathon. In die periode woog ik 82 kg. Ik voelde me in die periode ook vrij goed in m'n vel.
Daarna werd het voor mij erg druk. Enerzijds met het werk (je hoort mij niet klagen) en anderzijds kwam onze kleine Marie er bijna aan. Vanaf dan heb ik niet meer gesport. Ik bleef wel dezelfde hoeveelheden eten. Op den duur had ik wel door dat de kg's erbij kwamen, maar om een of andere reden liet ik dat gewoon gebeuren.
Vanaf het voorjaar van 2009 besloot ik er iets aan te doen, zeker nadat de weegschaal iets over de 102 kg tikte. Ik startte Lees de rest van het artikel
Ik wens je alvast prettige feestdagen, lekker eten en leuke cadeautjes.
Dit is ook een periode waarbij mensen stilletjes beginnen te dromen over wat volgend jaar allemaal mogelijk is. En nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe wensen en verlangens.
Wat zijn jouw dromen en verlangens voor volgend jaar?
Mijn wens
Enkele weken geleden heb ik mijn wens geuit om een boek te schrijven. Sinds toen gebeurden er echt gekke dingen: Lees de rest van het artikel
Onlangs zag ik een zeer inspirerende lezing van Prof. Dr. Paul de Blot, Hoogleraar aan de Nyenrode Business Universiteit. Hij gaf mij mooie inzichten over vernieuwing en wat een crisis in feite wil zeggen.
Als ik er verder over nadenk, zie ik heel veel raakpunten met hoe ik kijk naar mensen die in een crisis terecht komen (uiting hiervan kan zijn: depressie, burn- of bore-out, verslaving, eetstoornis, ...).
Ik volg even de redenering van Prof. Dr Paul De blot:
Een plant wordt oud en krijgt zaadjes. De plant gaat dood. De zaadjes krijgen scheuten. Het zaadje is precies dezelfde plant als de moederplant, maar toch anders. Waarom? Het heeft zich aangepast aan de nieuwe omgeving.
Dan heb ik dit artikel speciaal voor jou geschreven.
Regelmatig krijg ik van collega's de vraag hoe ik dit allemaal doe? En dan hebben ze het meestal over de manier waarop ik mijn marketing organiseer, hoe ik in contact kom met mijn doelgroep enzo...
Erno Hannink heeft hier voor een groot stuk in geholpen. Hij heeft me heel veel bijgedragen over hoe je een blog via wordpress kunt maken (is echt heel eenvoudig), hoe je jouw doelgroep bepaalt en welke middelen er bestaan om te communiceren met je doelgroep.
Een verrassing in de brievenbus!
Gisteren kreeg ik een pakje in de bus. Ik vertel je er hier graag meer over in het volgende filmpje:
Om je een idee te geven van de onderwerpen in het boek, geef ik je hier de inhoudstafel van het boek:
Jan is gepassioneerd en inventief, gedreven om nieuwe horizonnen te verkennen, vanuit een krachtig durven om zichzelf te zijn en te blijven ontwikkelen, om vandaaruit anderen verder te helpen in de zoektocht naar waarachtig ZIJN.
Sinds 5 februari 2009 zijn Leen en ikzelf niet langer alleen. Kleine Marie kwam ons gezinnetje vervolledigen.
Bijna kerst en dan volgt alweer een nieuw jaar!
Dan heb ik dit artikel speciaal voor jou geschreven.
