Tag archief voor change

Kom uit je luie stoel en red mee het klimaat
Ik zou het kunnen laten passeren en er niks over zeggen... maar dan doe ik als zoveel anderen. Als we allemaal in beweging komen,  kunnen we samen de natuur redden.  En... is een gezond klimaat niet de belangrijkste voorwaarde voor een gezond leven? Daarom dit filmpje: Hoe kun jij helpen? Help mee dit bericht te verspreiden via jouw netwerk en maak jouw ...more»
Oproep: geef een compliment
Vanmorgen gaf ik een workshop rond feedback geven, en het kernkwadrant. Bij de kennismaking vroeg ik de deelnemers welk complimentje ze voor het laatst hadden gekregen. Iedereen uit de groep kon wel iets bedenken. Toen sprak iemand: "ik zit nu 34 jaar in het vak en ik  heb nog nooit een complimentje ontvangen". Deze persoon vertelde ook dat hij hierdoor in ...more»
Een probleem uiten is een oplossing mogelijk maken
Afgelopen zondag ben ik met Peter, mijn schoonbroer, naar Parijs getrokken. Het was oorspronkelijk de bedoeling om samen de 20 km van Parijs te lopen. Het voorbije jaar heb ik veel tijd besteed aan werken. Het gevolg is dat ik zo goed als niet meer ben gaan joggen, dat ik geen oog meer had voor gezonde voeding en dat te ...more»
Streven naar leven zonder negatieve stress
Af en toe moet een mens het "aan de lijve" ervaren dat het beter kan. De voorbije weken heb ik het zelf mogen ervaren: STRESS. Door een aantal lichamelijke klachten, werd ik me bewust dat ik een aantal gewoontes wil veranderen om de negatieve stress te minderen. Positieve en negatieve stress Positieve stress helpt je om beter te presteren, om goed te ...more»
Kom tot zelfreflectie via “The Work” van Byron Katie
Je kent die situatie wel: iemand zegt iets tegen je en je bent er helemaal ondersteboven van. Daarna stel je jezelf heel wat vragen en maak je je misschien boos of heel erg verdrietig. Byron Katie heeft 4 heel erg eenvoudige vragen opgesteld die je kunnen helpen om in dergelijke situaties tot nieuwe inzichten te komen. Het helpt je om de ...more»
bottom-img