Tag archief voor gezondheid

Dankbaarheid meest effectieve emotie voor gezond leven
Ik heb even jouw hulp nodig. Jaja.... jouw hulp ! Tijdens de voorbije week meditatie en mindfulness heb ik een prachtige oefening leren kennen. Ik wil dit graag met jou en zoveel mogelijk mensen delen. Daarom doe ik langs deze weg een oproep. Als je iets voor dit artikel voelt, kopieer dit dan en plak dit dan op jouw blog als ...more»
Carla Bruni houdt van therapie en raadt het iedereen aan
Daarnet keek ik naar een Portret van de Franse zangeres, ex-mannequin en presidentsvrouw Carla Bruni op televisie. Ik vind dat ze prachtige liedjes heeft en mooie teksten schrijft. Plots praatte ze over haar ervaringen met therapie en uiteraard spitste ik mijn oren. Ze beschreef het heel erg mooi. Een hele aanbeveling om in therapie te gaan. Ik citeer hier haar verhaal: Ik ...more»
20 kg vermageren in 10 weken tijd?
Had je mij een jaar geleden gevraagd of dit haalbaar is, dan had ik gegarandeerd nee gezegd. Bovendien zou ik je zeggen dat zo snel vermageren vermoedelijk ongezond is. Acht weken geleden heb ik mezelf uitgedaagd. Binnen de 10 weken wou ik 20 kg afvallen. Weet je, we zijn nu 8 weken verder en ik ben ondertussen 17 kg lichter. Het lijkt ...more»
bottom-img