Tag archief voor mindfulness

Downshifting is je leven verrijken, of niet?
Al jaren tracht ik bewuster in het leven te staan, meer te genieten en dankbaar te zijn voor wat er is. Maar... toegegeven... dat lukt me niet altijd even goed. Het is een proces van telkens opnieuw de intentie vernieuwen om bewust in het leven te staan. Afgelopen maandag las ik in de standaard een leuk artikel: 'Leven met minder ...more»
Overpeinzingen van een beginner met goede bedoelingen (gastbijdrage)
Naar aanleiding van de blogkermis over mindfulness kreeg ik dit onderstaande bericht toegestuurd van Luk. Ik vond het inspirerend en vroeg hem of ik het hier kon publiceren. Het mocht, graag zelfs! Een gastblogger dus, een leuk idee... dus als jij ook zin hebt om iets te schrijven op mijn blog (over persoonlijke groei), graag ! Mijn eerste passen met Mindfulness Wanneer ...more»
2011 een jaar in evenwicht?
Eerst en vooral mijn beste wensen 2011. Verbinding, vertrouwen en authenticiteit zijn zeer belangrijke waarden in mijn leven en dat heb ik het afgelopen jaar veelvuldig mogen ervaren dankzij erg fijne contacten, en jij bent daar eentje van: als abonnee op mijn Groei Magazine, maar ook op facebook, twitter en uiteraard via de zoveel persoonlijke gesprekken. Het overtuigt me meer en ...more»
Mindfulness Blogkermis: het pad naar bewust en evenwichtig leven
Tien weken lang kon je wekelijks een nieuw artikel lezen op coachjan.be/blog over een bepaald misverstand over Mindfulness. Om dit thema op een feestelijke manier af te sluiten, vroeg ik jullie om interessante artikels over mindfulness door te sturen. De reacties waren massaal waarvoor mijn grote dank! Blogkermis over Mindfulness (info op andere websites) Uit de ingezonden artikels, maak ik graag een ...more»
Mindfulness is uren zitten in een speciale houding (Mindfulness Misverstand #8)
Er bestaan heel wat misverstanden rond mindfulness. Voor mezelf heb ik een top 10 van de grootste mindfulness misverstanden gemaakt. Elke week publiceer ik een nieuw artikel over een bepaalde misvatting over mindfulness. Deze week heb ik het graag over dit misverstand: Misverstand #8: Mindfulness is uren zitten in een speciale houding Mindfulness meditatie is stilzitten? Wie mindfulness via meditatie wil ...more»
bottom-img