Tag archief voor stress

De juiste beslissing? Vijf methodes die je helpen
In dit artikel schrijf ik over mijn ervaring op Pukkelpop. Leen en ik waren samen om het einde van onze vakantie te vieren, zoals we elk jaar doen. Het heeft me heel wat nieuwe inzichten gegeven over het leven en over wat echt belangrijk is. Verder in het artikel geef ik je 5 methodes om tot de juiste beslissing te komen. Gelukkig ...more»
Mindfulness Blogkermis: het pad naar bewust en evenwichtig leven
Tien weken lang kon je wekelijks een nieuw artikel lezen op coachjan.be/blog over een bepaald misverstand over Mindfulness. Om dit thema op een feestelijke manier af te sluiten, vroeg ik jullie om interessante artikels over mindfulness door te sturen. De reacties waren massaal waarvoor mijn grote dank! Blogkermis over Mindfulness (info op andere websites) Uit de ingezonden artikels, maak ik graag een ...more»
Mindfulness is uren zitten in een speciale houding (Mindfulness Misverstand #8)
Er bestaan heel wat misverstanden rond mindfulness. Voor mezelf heb ik een top 10 van de grootste mindfulness misverstanden gemaakt. Elke week publiceer ik een nieuw artikel over een bepaalde misvatting over mindfulness. Deze week heb ik het graag over dit misverstand: Misverstand #8: Mindfulness is uren zitten in een speciale houding Mindfulness meditatie is stilzitten? Wie mindfulness via meditatie wil ...more»
Door mediteren stop je met denken (Mindfulness misverstand #7)
Er bestaan heel wat misverstanden rond mindfulness. Voor mezelf heb ik een top 10 van de grootste mindfulness misverstanden gemaakt. Elke week publiceer ik een nieuw artikel over een bepaalde misvatting over mindfulness. Deze week heb ik het graag over dit misverstand: Misverstand #7: Door mediteren stop je met denken Meditatie is de meest belangrijke beoefening in Mindfulness. Het woord ...more»
Door meditatie loop je weg van de werkelijkheid (Mindfulness Misverstand #6)
Er bestaan heel wat misverstanden rond mindfulness. Voor mezelf heb ik een top 10 van de grootste mindfulness misverstanden gemaakt. Elke week publiceer ik een nieuw artikel over een bepaalde misvatting over mindfulness. Deze week heb ik het graag over dit misverstand: Misverstand #6: Door meditatie loop je weg van de werkelijkheid Dat je door meditatie zou weglopen van de ...more»
bottom-img