Tag archief voor stress

De fun van falen
Een tijdje terug werd ik gevraagd om een training te geven in een groot Mechels bedrijf. In het kennismakingsgesprek werd regelmatig gezegd door de opdrachtgever "Failure is not an option". De opdracht heb ik uiteindelijk niet aangenomen omdat ik het niet eens ben met deze visie en omdat ik niet geloof dat het gevraagde doel realistisch was. De voorbije dagen komt ...more»
Persoonlijke ontwikkeling op de boekenbeurs
Een lezing of workshop volgen kost over het algemeen erg veel geld, maar het kan ook goedkoop of zelfs gratis. Op de boekenbeurs in Antwerpen kun je elke dag genieten van verschillende lezingen en debatten. Een mooie manier om zelf tot inzichten te komen en te werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Uiteraard komen de sprekers er ook hun boek "verkopen". ...more»
Ssssst, luister naar de stilte
Is het je ook al opgevallen dat er steeds meer mensen last hebben van depressies, burn-out, bore-out, stress, angsten en fobieën, ... ? Zelf ben ik ervan overtuigd dat al die signalen een teken aan de wand zijn. Onze samenleving is erg prestatiegericht. We moeten steeds meer en beter presteren. Het is logisch dat ons lichaam daartegen protesteert. Wie in ...more»
Streven naar leven zonder negatieve stress
Af en toe moet een mens het "aan de lijve" ervaren dat het beter kan. De voorbije weken heb ik het zelf mogen ervaren: STRESS. Door een aantal lichamelijke klachten, werd ik me bewust dat ik een aantal gewoontes wil veranderen om de negatieve stress te minderen. Positieve en negatieve stress Positieve stress helpt je om beter te presteren, om goed te ...more»
bottom-img