Coach Jan Coach Jan
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Home
  • Persoonlijke Ontwikkeling
  • Assertiviteitstest: kom jij op voor jezelf?

Persoonlijke Ontwikkeling

09 aug

Assertiviteitstest: kom jij op voor jezelf?

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling
  • 0 comment

Het komende jaar organiseer ik terug met super veel zin assertiviteitstrainingen.

De reden waarom ik deze assertiviteitstrainingen organiseer is omdat ik heel wat coachingsvragen krijg die te maken hebben met communicatie en het bewaken van de eigen grenzen (en de grenzen van de ander).  Zowel in een werk of privésituatie. Een training in groep heeft als groot voordeel dat je veel meer leerkansen krijgt door de interactie met andere mensen.

Hoe sta jij in relatie met andere mensen?

In relatie met andere mensen kun je een verschillende communicatiehouding aannemen. Hoe die precies is, heeft te maken met hoe je dit hebt aangeleerd door jouw ervaringen en interacties doorheen de jaren. Ik zie hierbij 4 communicatietypes:

communicatie driehoek

  • Sub-assertief: ik voel me minder dan de ander
  • Agressief: ik druk mijn wil door zonder rekening te houden met de ander
  • Manipulatief: via omwegen tracht ik mijn zin te krijgen
  • Assertief: ik kom op voor mezelf en hou rekening met de ander

Wil je graag weten wat jouw voorkeurstijl is?

Doe de assertiviteitstest

Via deze test kom je er achter welke stijl jij voornamelijk gebruikt. Download hieronder de test en geef antwoord op een aantal stellingen. Op het einde van de test tel je je score op en je weet meteen het resultaat.

Voor je start met de test is het belangrijk om een bepaalde context voor ogen te zien, bv: je werksituatie, je gezin, je sportclub, etc… Het kan zijn dat je op een andere manier communiceert op je werk dan in je gezin.

Download hier de Assertiviteitstest kom op voor jezelf

Download

Je wil deelnemen aan de assertiviteitstraining in jouw buurt?

Kijk hier voor de volgende datum: Assertiviteitstraining: “Kom Op Voor Jezelf”

Logo Kom op voor jezelf

Meer informatie?

Aarzel niet om mij te contacteren als je nog vragen hebt. Of bezoek www.komopvoorjezelf.be als je graag de reacties leest van vorige deelnemers, weet hoeveel het kost, wat jij mag verwachten, etc…

close

LATEN WE CONTACT HOUDEN!

Ontvang de Coach Jan Magazine en ontvang nieuwe artikels en updates in je mailbox 😎

We sturen je geen spam! Lees ons privacybeleid voor meer informatie.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Jan Jacobs
Coach Jan is dé coach voor wie even de weg is of het gevoel heeft ter plaatse te blijven trappelen én die een grote stap vooruit wil zetten richting een sprankelend en betekenisvol leven.

You may also like

Laat piekeren je geluk niet in de weg staan

  • 5 maart 2017
  • by Jan Jacobs
  • in Persoonlijke Ontwikkeling
Maak jij je soms zorgen? Misschien over de mensen die jou lief zijn. Of over het werk dat jou...
3 vragen om jouw dag met de juiste intentie en focus te beginnen
26 februari 2017
Zie jij jezelf graag? 7 tips naar (nog) meer eigenliefde
19 februari 2017
Mediteren: 7 voordelen volgens wetenschappelijk onderzoek
12 februari 2017

Leave A Reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nieuwste artikels

Wat als “dit” het is?
12nov,2020
#41: Vicky Vermeiren – Durf springen, ook al ben je er niet klaar voor!
03sep,2020
#40: Danielle Sax – True Success is an inside job
27aug,2020
Blijf op de hoogte

Schrijf je in en ontvang de Coach Jan Magazine met updates over events én artikels die jou doen groeien!

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Snel naar
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
Neem contact

+32 477 98 37 37

info@coachjan.be

Elisabeth Desoleilstr. 12 in Mechelen (België)