Coach Jan Coach Jan
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
11 aug

People-pleaser? Dit zijn jouw 5 grootste problemen

  • By Jan Jacobs
  • In Gedragsverandering, Leiderschap
  • 0 comment
Als ik terugkijk op het grootste deel van mijn leven, dan stel ik vast dat ik heel veel jaren heb geleefd en keuzes heb gemaakt in dienst van anderen. Ik heb er zelfs mijn werk van gemaakt om ten
Read More
11 jul

Is het van moeten, willen of mogen?

  • By Jan Jacobs
  • In Burn-out, Gedragsverandering
  • 0 comment
Mensen vragen om coaching op het moment dat ze “op” zijn. Ze zijn de drive verloren en begrijpen niet hoe dat kan. Hun leven loopt op wieltjes… er zijn geen grote stressoren en toch zijn ze “het” gaandeweg kwijtgeraakt.
Read More
13 nov

Stoppen met slechte gewoontes of een goede gewoonte starten? 5 tips voor succesvolle gedragsverandering (2/2)

  • By Jan Jacobs
  • In Gedragsverandering, Persoonlijke Ontwikkeling
  • 6 comments
Je leven is voor een groot deel het resultaat van je gedrag, van je dagelijkse gewoontes. Of je relatie goed zit of niet, komt voor een groot stuk door je gedrag. Hoe gelukkig of ongelukkig je bent, is voor een groot stuk
Read More
06 nov

Succesvol je gedrag veranderen? Waarom gedragsverandering toch zooooo moeilijk is! (1/2)

  • By Jan Jacobs
  • In Gedragsverandering, Persoonlijke Ontwikkeling, Productiviteit
  • 9 comments
Enkele kg’s afvallen, stoppen met roken, elke dag mediteren, meer sporten, een boek schrijven, … Wat wil jij allemaal aan jezelf veranderen? Welke goede voornemens maak jij elk jaar? En welke voornemens of gedragsveranderingen heb jij intussen gerealiseerd? Elk van
Read More
30 okt

Belofte maakt schuld

  • By Jan Jacobs
  • In Gedragsverandering, Persoonlijke Ontwikkeling, Productiviteit
  • 2 comments
Het was mijn moeder die me vorige week een nieuw inzicht bezorgde. We hadden iets afgesproken en enkele weken na de deadline vroeg ze me hoever ik daarmee stond. Ik vertelde dat ik dat had ingepland in de week die
Read More
07 aug

Bio wat?  Biohacking!

  • By Johan Dhaeseleer
  • In Gedragsverandering, Persoonlijke Ontwikkeling
  • 0 comment
Dit is een gastartikel van Johan Dhaeseleer. Heb jij ook het gevoel dat er potentieel in je zit, dat je niet helemaal gebruikt? Dat je meer kan dan er op dit moment uitkomt. Stel je eens voor dat je jouw
Read More
31 jul

Ondanks je angst tóch doen wat je graag wil: zo kan het!

  • By Greet Brouckaert
  • In Gedragsverandering, Persoonlijke Ontwikkeling
  • 2 comments
Angst is een levensnoodzakelijke reactie op fysiek en emotioneel gevaar. Doorheen de ganse evolutie zijn we er als mens op getraind om voldoende angst te hebben voor levensbedreigende situaties. Degenen die dit niet hadden… wel, die hebben het niet lang
Read More
26 jun

De 5 D’s waardoor je elke ambitieuze droom bereikt

  • By Jan Jacobs
  • In Gedragsverandering, Persoonlijke Ontwikkeling
  • 2 comments
Op de Graduation Ceremony Executive Masters 2016 van de Antwerp Management School mocht ik na 2 jaar intensieve studie mijn master diploma in ontvangst nemen. Het was al lang een ambitieuze droom van mij. Er was ook een speciale gast:
Read More
15 mei

Vergroot 7 keer je zelfvertrouwen en geef jezelf een boost!

  • By Jan Jacobs
  • In Gedragsverandering, Persoonlijke Ontwikkeling
  • 4 comments
Zelfvertrouwen is geloven in jezelf. Het is vertrouwen op je eigen mening, het geloven in jezelf en in jouw kunnen. Het bepaalt in sterke mate hoe je naar jezelf kijkt en hoe je met jezelf omgaat. Een gezonde dosis zelfvertrouwen
Read More
30 aug

Uitstelgedrag aanpakken via Know – Plan – Push

  • By Jan Jacobs
  • In Gedragsverandering, Persoonlijke Ontwikkeling
  • 0 comment
Uitstelgedrag of procrastinatie…. …ook ik heb er wel eens last van. Vroeger veel meer dan nu, maar toch… het overkomt me toch wel eens. En het is vreemd, want soms weet ik dat het doen van een taak slechts enkele
Read More

Nieuwste artikels

Wat als “dit” het is?
12nov,2020
#41: Vicky Vermeiren – Durf springen, ook al ben je er niet klaar voor!
03sep,2020
#40: Danielle Sax – True Success is an inside job
27aug,2020
Blijf op de hoogte

Schrijf je in en ontvang de Coach Jan Magazine met updates over events én artikels die jou doen groeien!

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Snel naar
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
Neem contact

+32 477 98 37 37

info@coachjan.be

Elisabeth Desoleilstr. 12 in Mechelen (België)