Kan jij je de laatste keer nog bedenken dat je minstens 24 uren offline was?
Moeilijk, niet?
Tegenwoordig hebben we hebben allemaal minstens een smartphone en een laptop. En die wordt heus niet alleen gebruikt om een berichtje te sturen
Hoe frustrerend kan het zijn. Je hebt een grote inspanning gedaan om met een “slechte” gewoonte te stoppen, je hebt dat een hele tijd goed kunnen volhouden. En plots is die oude gewoonte daar terug. Of het nu gaat over
Bij de start van het nieuwe jaar maken veel mensen goede voornemens. De fitnesscentra doen gouden zaken want er komen veel nieuwe klanten die een jaarabonnement kopen en wellicht maar enkele keren zullen komen. Op 16 januari is het trouwens
Je leven is voor een groot deel het resultaat van je gedrag, van je dagelijkse gewoontes.
Of je relatie goed zit of niet, komt voor een groot stuk door je gedrag. Hoe gelukkig of ongelukkig je bent, is voor een groot stuk
Enkele kg’s afvallen, stoppen met roken, elke dag mediteren, meer sporten, een boek schrijven, … Wat wil jij allemaal aan jezelf veranderen? Welke goede voornemens maak jij elk jaar? En welke voornemens of gedragsveranderingen heb jij intussen gerealiseerd?
Elk van
Het was mijn moeder die me vorige week een nieuw inzicht bezorgde. We hadden iets afgesproken en enkele weken na de deadline vroeg ze me hoever ik daarmee stond. Ik vertelde dat ik dat had ingepland in de week die
Dit is een gastartikel van Johan Dhaeseleer.
Heb jij ook het gevoel dat er potentieel in je zit, dat je niet helemaal gebruikt? Dat je meer kan dan er op dit moment uitkomt.
Stel je eens voor dat je jouw
Angst is een levensnoodzakelijke reactie op fysiek en emotioneel gevaar. Doorheen de ganse evolutie zijn we er als mens op getraind om voldoende angst te hebben voor levensbedreigende situaties. Degenen die dit niet hadden… wel, die hebben het niet lang
Op de Graduation Ceremony Executive Masters 2016 van de Antwerp Management School mocht ik na 2 jaar intensieve studie mijn master diploma in ontvangst nemen. Het was al lang een ambitieuze droom van mij. Er was ook een speciale gast:
Zelfvertrouwen is geloven in jezelf. Het is vertrouwen op je eigen mening, het geloven in jezelf en in jouw kunnen. Het bepaalt in sterke mate hoe je naar jezelf kijkt en hoe je met jezelf omgaat. Een gezonde dosis zelfvertrouwen