Coach Jan Coach Jan
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
12 mrt

Beter luisteren en meer horen dankzij de 4 luisterniveau’s van Theory U

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling, Verbindend communiceren
  • 0 comment
Als je in een vreemd land bent en je spreekt de taal niet…  dan kan dat wat frustrerend zijn, maar via handgebaren en tekeningetjes maak je jezelf wel duidelijk. Veel lastiger is het wanneer je dezelfde taal spreekt en je voelt je
Read More
05 mrt

Laat piekeren je geluk niet in de weg staan

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling, Stress
  • 1 comment
Maak jij je soms zorgen? Misschien over de mensen die jou lief zijn. Of over het werk dat jou veel stress bezorgt. Of misschien maak jij je zorgen over de moeilijkheden en de problemen in de wereld? Het lijkt wel
Read More
26 feb

3 vragen om jouw dag met de juiste intentie en focus te beginnen

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling, Productiviteit
  • 7 comments
Vraag jij je soms op het einde van je dag af: “wat heb ik nu eigenlijk gedaan de hele dag?” Je bent moe en helemaal op en toch lijkt het alsof je niks nuttigs hebt gedaan. Of stel je wel
Read More
19 feb

Zie jij jezelf graag? 7 tips naar (nog) meer eigenliefde

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling, Veerkracht
  • 1 comment
Ik heb een vraag voor jou: als jij helemaal gelukkig zou zijn met jezelf, als je jezelf 100% graag zou zien, … zou jij dan doen wat je nu soms doet? Moeilijke vraag he? Ik worstel(de) er zelf ook al
Read More
12 feb

Mediteren: 7 voordelen volgens wetenschappelijk onderzoek

  • By Jan Jacobs
  • In Mindfulness, Persoonlijke Ontwikkeling
  • 0 comment
Steeds meer mensen ontdekken meditatie. Al een hele lange tijd werk ik met mensen, zowel in mijn praktijk, in scholen en in organisaties. In mijn beginperiode, als ik over meditatie sprak, leek ik bijna een buitenaards wezen. Of misschien eerder een newage-achtig
Read More
05 feb

Assertief communiceren is NIET (enkel) opkomen voor jezelf

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling, Verbindend communiceren
  • 10 comments
Een groot misverstand in communicatie is dat assertief communiceren hetzelfde betekent als opkomen voor jezelf. Wellicht breng ik jou hiermee nu ook in verwarring. Ik merk dat mensen die meer voor zichzelf willen opkomen, zich vaak spiegelen aan mensen die
Read More
29 jan

Burn-out? Mijn getuigenis op het VTM-nieuws

  • By Jan Jacobs
  • In Burn-out, Mindfulness, Persoonlijke Ontwikkeling, Stress, Veerkracht
  • 4 comments
En plots was mijn getuigenis de headline van het VTM journaal. Om 11u30 kreeg ik een telefoontje of ik mijn verhaal wou vertellen over burn-out en stress op het werk. Het overviel me natuurlijk en ik moest er toch even
Read More
22 jan

Meer ademruimte dankzij Obama en Eisenhower

  • By Jan Jacobs
  • In Burn-out, Persoonlijke Ontwikkeling, Stress
  • 5 comments
De Amerikaanse presidentsverkiezingen zijn achter de rug. Of je nu tevreden bent over het eindresultaat of niet. De komende jaren heeft President Trump de sleutels van het Witte Huis. Soms, als ik in een erg drukke en stressvolle periode zit
Read More
08 jan

Gevangen in een gouden kooi? Dit is de eerste stap naar bevrijding

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling
  • 5 comments
Je bent helemaal niet meer gelukkig in je job of je relatie. Maar je hebt zoveel voordelen dat eruit stappen wel erg dom zou zijn? Dan heb je misschien wel last van het “gouden kooi syndroom”. Je hart is al
Read More
01 jan

Wat heeft 2017 in petto en wat mag jij verwachten van mij?

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling
  • 2 comments
2017… het is zover! Mijn beste wensen voor het Nieuwe Jaar! We laten 2016 achter ons, samen met haar hoogtepunten en dieptepunten. Vanaf nu volledige focus op het nieuwe jaar. En zo’n jaar goed inzetten, betekent voor mij richting bepalen.
Read More
  • 1
  • 2
  • …
  • 18
  • >

Nieuwste artikels

Wat als “dit” het is?
12nov,2020
#41: Vicky Vermeiren – Durf springen, ook al ben je er niet klaar voor!
03sep,2020
#40: Danielle Sax – True Success is an inside job
27aug,2020
Blijf op de hoogte

Schrijf je in en ontvang de Coach Jan Magazine met updates over events én artikels die jou doen groeien!

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Snel naar
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
Neem contact

+32 477 98 37 37

info@coachjan.be

Elisabeth Desoleilstr. 12 in Mechelen (België)