Ken jij jouw assertieve grondrechten?
In de universele rechten van de mens, staat gelijkwaardigheid van mensen centraal.
Iedereen heeft het recht zichzelf te zijn en voor zijn behoeften uit te komen, zolang die niemand anders schaden.
Jouw 10 Assertieve Grondrechten
- Ik heb het recht om nee te zeggen.
- Ik heb het recht geen excuses of verklaring voor mijn gedrag te geven.
- Ik heb het recht zelf te bepalen of ik een oplossing moet zoeken voor andermans problemen.
- Het is niet nodig dat anderen me aardig vinden om met elkaar te kunnen omgaan.
- Ik heb het recht fouten te maken en er zelf de verantwoordelijkheid voor te dragen.
- Ik heb het recht van mening te veranderen.
- Ik heb het recht mijn behoeften en wensen te uiten.
- Ik heb het recht onlogisch te zijn bij het nemen van beslissingen.
- Ik heb het recht om me niets aan te trekken van de mening van de ander over mij.
- Ik heb het recht ervoor te kiezen in een bepaalde situatie niet assertief te zijn. (In sommige situaties kan het beter zijn om niet te kiezen voor assertief gedrag.)
(Uit: ‘Als ik nee zeg, voel ik me schuldig’, Manuel J. Smith)
Komopvoorjezelf.be
Gisteren lanceerde ik de website www.komopvoorjezelf.be.
Meer en meer kreeg ik de vraag om terug assertiviteitscursussen te organiseren. Daarom starten we opnieuw met de assertiviteitsttraining “Kom op voor Jezelf”.
Download: Folder Zomercursus volwassenen
Download: Folder Zomercursus Jongeren
Is Mechelen te ver voor jou of jouw doelgroep?
Binnenkort organiseren we de trainingen ook op andere locaties. Op dit moment zoeken we trouwens leuke locaties over heel Vlaanderen. Kun jij ons verder helpen, aarzel dan niet om ons te contacteren.
Heeft u graag een opleiding op maat rond het thema “assertiviteit”?
Geef ons dan zeker een seintje. We bekijken samen wat mogelijk is.
Meer informatie of gratis tips om assertiever te communiceren?
Op de website www.komopvoorjezelf.be is het mogelijk om je in te schrijven voor de nieuwsbrief met nieuwe data en locaties voor trainingen.
