Coach Jan Coach Jan
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Home
  • Persoonlijke Ontwikkeling
  • Ken jij jouw assertieve grondrechten?

Persoonlijke Ontwikkeling

29 apr

Ken jij jouw assertieve grondrechten?

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling
  • 0 comment

In de universele rechten van de mens, staat gelijkwaardigheid van mensen centraal.
Iedereen heeft het recht zichzelf te zijn en voor zijn behoeften uit te komen, zolang die niemand anders schaden.

Jouw 10 Assertieve Grondrechten

  1. Ik heb het recht om nee te zeggen.
  2. Ik heb het recht geen excuses of verklaring voor mijn gedrag te geven.
  3. Ik heb het recht zelf te bepalen of ik een oplossing moet zoeken voor andermans problemen.
  4. Het is niet nodig dat anderen me aardig vinden om met elkaar te kunnen omgaan.
  5. Ik heb het recht fouten te maken en er zelf de verantwoordelijkheid voor te dragen.
  6. Ik heb het recht van mening te veranderen.
  7. Ik heb het recht mijn behoeften en wensen te uiten.
  8. Ik heb het recht onlogisch te zijn bij het nemen van beslissingen.
  9. Ik heb het recht om me niets aan te trekken van de mening van de ander over mij.
  10. Ik heb het recht ervoor te kiezen in een bepaalde situatie niet assertief te zijn. (In sommige situaties kan het beter zijn om niet te kiezen voor assertief gedrag.)

(Uit: ‘Als ik nee zeg, voel ik me schuldig’, Manuel J. Smith)

Komopvoorjezelf.be

Gisteren lanceerde ik de website www.komopvoorjezelf.be.
Meer en meer kreeg ik de vraag om terug assertiviteitscursussen te organiseren. Daarom starten we opnieuw met de assertiviteitsttraining “Kom op voor Jezelf”.

Download: Folder Zomercursus volwassenen

Download: Folder Zomercursus Jongeren

Is Mechelen te ver voor jou of jouw doelgroep?
Binnenkort organiseren we de trainingen ook op andere locaties. Op dit moment zoeken we trouwens leuke locaties over heel Vlaanderen. Kun jij ons verder helpen, aarzel dan niet om ons te contacteren.

Heeft u graag een opleiding op maat rond het thema “assertiviteit”?
Geef ons dan zeker een seintje. We bekijken samen wat mogelijk is.

Meer informatie of gratis tips om assertiever te communiceren?

Op de website www.komopvoorjezelf.be is het mogelijk om je in te schrijven voor de nieuwsbrief met nieuwe data en locaties voor trainingen.

close

LATEN WE CONTACT HOUDEN!

Ontvang de Coach Jan Magazine en ontvang nieuwe artikels en updates in je mailbox 😎

We sturen je geen spam! Lees ons privacybeleid voor meer informatie.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Jan Jacobs
Coach Jan is dé coach voor wie even de weg is of het gevoel heeft ter plaatse te blijven trappelen én die een grote stap vooruit wil zetten richting een sprankelend en betekenisvol leven.

You may also like

Laat piekeren je geluk niet in de weg staan

  • 5 maart 2017
  • by Jan Jacobs
  • in Persoonlijke Ontwikkeling
Maak jij je soms zorgen? Misschien over de mensen die jou lief zijn. Of over het werk dat jou...
3 vragen om jouw dag met de juiste intentie en focus te beginnen
26 februari 2017
Zie jij jezelf graag? 7 tips naar (nog) meer eigenliefde
19 februari 2017
Mediteren: 7 voordelen volgens wetenschappelijk onderzoek
12 februari 2017

Leave A Reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nieuwste artikels

Wat als “dit” het is?
12nov,2020
#41: Vicky Vermeiren – Durf springen, ook al ben je er niet klaar voor!
03sep,2020
#40: Danielle Sax – True Success is an inside job
27aug,2020
Blijf op de hoogte

Schrijf je in en ontvang de Coach Jan Magazine met updates over events én artikels die jou doen groeien!

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Snel naar
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
Neem contact

+32 477 98 37 37

info@coachjan.be

Elisabeth Desoleilstr. 12 in Mechelen (België)