Coach Jan Coach Jan
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Home
  • Persoonlijke Ontwikkeling
  • Leef vanaf vandaag jouw eigen leven: 5 tips

Persoonlijke Ontwikkeling

27 jul

Leef vanaf vandaag jouw eigen leven: 5 tips

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling
  • 2 comments

Sinds enkele dagen ben ik terug in het land. Die 3 weken verlof hebben mij echt deugd gedaan. Ik krijg daar telkens zoveel nieuwe inspiratie en inzichten door. Een mens zou beter altijd op verlof gaan 😉

Hier zie je een grappige vakantiefoto van mijn twee dochtertjes.  Wat groeien ze snel op. Ik hem maar 1 wens voor mijn kinderen, en dat is dat ze echt het leven leiden dat ze zelf willen. 

Geen enkele wind is gunstig als je niet weet waar je heen wil

  • Ken jij dat gevoel dat je maar wat zit aan te modderen?
  • Dat je steeds bezig bent met het inlossen van verwachtingen van anderen, maar dat je eigen projecten geen plek krijgen?
  • Dat je heel veel leuke ideeën hebt, mooie plannen, maar dat je er niet toe komt?

Voor mij een erg herkenbaar gevoel. Althans, iets wat ik tot voor 2007 heel goed kende. Ik leefde het leven van anderen.
Ik geef je graag 5 tips die je helpen om dat leven te leiden dat helemaal bij jou past.
 

5 tips om meer je eigen leven te leven 

  • Begin met het einde voor ogen
    Stephen Covey is helaas vorig week gestorven, maar zijn ideeën zullen nog lang blijven bestaan. Een van zijn bekendste quotes is: “begin met het einde voor ogen”. Hoe wil jij terugblikken op jouw leven eenmaal je op je sterfbed ligt?
  • Ken je eigen waarden en normen en maak principes.
    Wat is belangrijk voor jou en waar wil je geen aandacht aan schenken? Mijn gratis e-book is een handige tool om hier werk van te maken. Je kan het hier downloaden
  • Maak een Bucketlist
    Een Bucketlist is een wenslijst met wat je ooit nog wil doen in je leven. En ja… er mogen best wel zotte ideeën tussen staan zoals “een jaar in het buitenland wonen” of “100 mensen knuffelen” of …
  • Maak regelmatig tijd om even naar binnen te keren.
    Door af en toe naar binnen te keren en jezelf de vraag te stellen of je nog op het juiste spoor zit, kun je ook bijsturen wanneer nodig. Mindfulness kan hierbij een erg goede hulpbron zijn.
  • Zoek een coach / therapeut waarmee het klikt
    Tja, is misschien een open deur intrappen… Zelf ga ik al jaren naar een coach / therapeut. Het is voor mij een manier om tegen iemand die volledig onpartijdig is mijn gedachten te kunnen vertellen. Iemand die me eerlijk feedback geeft. Iemand die me inzichten geeft en af en toe ook confronteert. Je hoeft helemaal geen acuut probleem te hebben om naar een therapeut of coach te gaan. Sterker nog… misschien kun je op deze manier acute problemen vermijden

 

Wat ga jij vanaf nu anders doen?
Wat is jouw tip om een leven te leven dat echt bij jou past?

close

LATEN WE CONTACT HOUDEN!

Ontvang de Coach Jan Magazine en ontvang nieuwe artikels en updates in je mailbox 😎

We sturen je geen spam! Lees ons privacybeleid voor meer informatie.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Jan Jacobs
Coach Jan is dé coach voor wie even de weg is of het gevoel heeft ter plaatse te blijven trappelen én die een grote stap vooruit wil zetten richting een sprankelend en betekenisvol leven.

You may also like

Laat piekeren je geluk niet in de weg staan

  • 5 maart 2017
  • by Jan Jacobs
  • in Persoonlijke Ontwikkeling
Maak jij je soms zorgen? Misschien over de mensen die jou lief zijn. Of over het werk dat jou...
3 vragen om jouw dag met de juiste intentie en focus te beginnen
26 februari 2017
Zie jij jezelf graag? 7 tips naar (nog) meer eigenliefde
19 februari 2017
Mediteren: 7 voordelen volgens wetenschappelijk onderzoek
12 februari 2017

    Comments

  1. robby
    14 januari 2013

    De bucketlist is het leukste van allemaal. Alleen nog maar denken wat we allemaal nog kunnen doen voor we naar de laatste puf adem snakken.

    Beantwoorden
  2. anita.devos65@gmail.com
    14 januari 2017

    Ik heb gelukkig al dingen mogen afvinken op mijn bucketslist. Gewoon doen, durven en zonder te veel ‘maar als’……
    Je buikgevoel volgen, glimlachen en leven alsof elke dag de laatste kan zijn.

    Beantwoorden

Leave A Reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nieuwste artikels

Wat als “dit” het is?
12nov,2020
#41: Vicky Vermeiren – Durf springen, ook al ben je er niet klaar voor!
03sep,2020
#40: Danielle Sax – True Success is an inside job
27aug,2020
Blijf op de hoogte

Schrijf je in en ontvang de Coach Jan Magazine met updates over events én artikels die jou doen groeien!

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Snel naar
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
Neem contact

+32 477 98 37 37

info@coachjan.be

Elisabeth Desoleilstr. 12 in Mechelen (België)