Coach Jan Coach Jan
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Home
  • Persoonlijke Ontwikkeling
  • Keuzestress, stress om te kiezen?

Persoonlijke Ontwikkeling

04 nov

Keuzestress, stress om te kiezen?

  • By Jan Jacobs
  • In Persoonlijke Ontwikkeling
  • 0 comment

Keuzestress

Een tijdje geleden stond in Humo een interessant artikel over keuzestress.

Rachel Agnew (publiekswinnaar “De Canvascollectie” en ook zus van …) beschrijft in humo wat die keuzestress voor haar juist is. Het verhaal van de supermarkt is heel erg herkenbaar. Er is een overload aan producten en voor wie moeilijk keuzes kan maken, kan dit dus erg vervelend zijn.

Een aantal tips:

  • De beste keuze bestaat niet
    Van veel zaken is het onduidelijk wat de beste keuze is. Waarom zou u er zich dan het hoofd over breken?
  • Denk niet te lang na
    Grijp uw kans wanneer zich iets goeds aandient. Blijf niet zoeken naar het allerbeste. Trouwens: wie zegt dat u het waard bent?
  • Beperk uw keuze
    Wanneer u goeie ervaringen hebt met een bepaalde winkel, ga er dan meteen naartoe. Bespaar u de moeite verder rond te kijken.
  • Voer eigen regels in
    ‘Op zaterdag ga ik altijd fietsen, dat heb ik nodig.’ U neemt één keer een besluit, dat u daarna alleen maar hoeft te volgen. Leer onbewust leven.
  • Stel een deadline
    Folders en websites doorbladeren is leuk voor een tijdje, maar als u te lang blijft wikken en wegen bent u achteraf hoedanook ontevreden over de gemaakte keuze.
  • Geniet van uw keuze
    Na een keuze kan de twijfel toeslaan en treedt het psychologisch ‘goedpraten van de keuze’ op. Niet per definitie een slechte zaak: het kan uw tevredenheid verhogen. Gesteld dat u zichzelf kan geruststellen.
  • Wees niet te hard voor uzelf
    Zat u er toch flink naast? Wees geen slachtoffer en beul tegelijk. Met de kennis die u toen had, was het wel een goede beslissing. En: u bent ook maar een mens.

Een tijdje terug kon je hier het berichtje “last van teveel keuze?” lezen.
Welke tip heb jij ondertussen toegepast?

close

LATEN WE CONTACT HOUDEN!

Ontvang de Coach Jan Magazine en ontvang nieuwe artikels en updates in je mailbox 😎

We sturen je geen spam! Lees ons privacybeleid voor meer informatie.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Jan Jacobs
Coach Jan is dé coach voor wie even de weg is of het gevoel heeft ter plaatse te blijven trappelen én die een grote stap vooruit wil zetten richting een sprankelend en betekenisvol leven.

You may also like

Laat piekeren je geluk niet in de weg staan

  • 5 maart 2017
  • by Jan Jacobs
  • in Persoonlijke Ontwikkeling
Maak jij je soms zorgen? Misschien over de mensen die jou lief zijn. Of over het werk dat jou...
3 vragen om jouw dag met de juiste intentie en focus te beginnen
26 februari 2017
Zie jij jezelf graag? 7 tips naar (nog) meer eigenliefde
19 februari 2017
Mediteren: 7 voordelen volgens wetenschappelijk onderzoek
12 februari 2017

Leave A Reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nieuwste artikels

Wat als “dit” het is?
12nov,2020
#41: Vicky Vermeiren – Durf springen, ook al ben je er niet klaar voor!
03sep,2020
#40: Danielle Sax – True Success is an inside job
27aug,2020
Blijf op de hoogte

Schrijf je in en ontvang de Coach Jan Magazine met updates over events én artikels die jou doen groeien!

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Snel naar
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
Neem contact

+32 477 98 37 37

info@coachjan.be

Elisabeth Desoleilstr. 12 in Mechelen (België)