#28: Rhea Van Hees - Zet je drukte even op pauze

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Coach Jan Podcast. Vandaag heb ik Rhea Van Hees te gast. Rhea woont met haar gezin in Mechelen, komt oorspronkelijk uit Nederland en heeft Surinaamse roots.

Over Rhea Van Hees

Rhea zet als lichaamstherapeut de drukte van haar klanten even op pauze in haar praktijk Rustpunt. In het gesprek met Rhea praten we over haar werk maar ook over hoe zij voor zichzelf rust vindt. Wat geeft het leven zin en hoe geeft Rhea sprankels aan haar leven?

Rhea is erg openhartig over haar veertigersdilemma, zoals ze het zelf benoemd. Maar we hebben het ook over huidhonger, een groot gemis van veel mensen in deze corona-tijd en dus ook van Rhea. Alle tips en linkjes die in deze podcast besproken worden, kun je terugvinden op de website. Ik wens je veel luisterplezier.

We hebben het over:

Wie is Rhea, mensenmens
Over de lockdown, huidhonger en je kinderen als spiegel voor jezelf
Rhea: als Belgische met Nederlands en Surinaams bloed
De veertigersdilemma van Rhea: piekeren, chips en wijn
Vanwaar het beroep als massage therapeute?
Wat geeft het leven van Rhea zin?
Het dagelijks werk van Rhea in haar praktijk: Rustpunt
Waar haalt Rhea haar insipratie?
De grootste angst van Rhea
Hoe Rhea nu met piekermomenten omgaat
Haar ervaring met Robins event
Hoe komt Rhea zelf tot rust?
Het verschil voor Rhea tussen zitten en actief mediteren
Leeft Rhea op dit moment een sprankelend en betekenisvol leven?

Boeken
Rhea leest graag boeken met quotes, korte gedichten.

‘s Nachts verdwijnt de wereld van Jaap Robben – een dichtbundel met fantastische gedichten. Schoonheid door eenvoud.
Ik ga op reis en ik laat achter van Simone Awhina – verhaal over een vrouw die besluit alles achter te laten en de pelgrimsroute naar Compostella te wandelen.
Ki, het verhaal van Hans Peter Roel.
Jij bent de liefste van Hans en Monique Hagen – wonderschoon gedichtenboekje met leuke tekeningen.
Master your mindset van Michael Pilarzcyk

Andere inspiratie

Ik luister veel naar podcasts. Door de Coach Jan podcast ben ik eigenlijk in aanraking gekomen met dit fenomeen.
Inspirerende podcasts:

The Tim Ferris show
Eindbazen
Welcome to the AA met Alex Agnew
Super Soul Conversationmet Oprah Winfrey
De Vodgasten met Paul Smit en Guido wijers
Praten over bewustzijn met Patrick Kicken en Paul Smit

Inspirerende personen

In contact komen met Rhea?

Haar praktijk: Rustpunt in Mechelen

Over de Coach Jan Podcast

Jan Jacobs, of beter gekend als Coach Jan, is sinds 2007 dé coach van heel wat gedreven mensen die een gezonde boost willen geven aan de kwaliteit van hun leven. Coach Jan is zelf een zeer gedreven en ondernemend persoon. Naast zijn coachpraktijk, is Jan algemeen directeur van een welzijnsvoorziening met zo’n 100 tal medewerkers en geeft hij her en der lezingen en workshops. En als Jan niet met mensen werkt, is hij bezig met schrijven of sporten. Lees meer over Coach Jan hier.

Stel ons een vraag

Als je een vraag hebt, een reactie, een gedachte of een voorstel? Dan ben je meer dan welkom. Schrijf het bij de reacties op de website of stuur me een mail.

Vind je het goed wat je hoort?

Super! Als je 30 seconden tijd wil nemen om jouw mening achter te laten bij iTunes, dan zou mij dat helpen om de podcast bekender te maken, en ik ben je er eeuwig dankbaar voor!