Coach Jan Coach Jan
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
  • Home
  • Coach Jan Podcast
  • Aflevering 7 – Omgaan met energievampieren, mensen die je leegzuigen

Coach Jan Podcast

17 feb

Aflevering 7 – Omgaan met energievampieren, mensen die je leegzuigen

  • By Jan Jacobs
  • In Coach Jan Podcast, Persoonlijke Ontwikkeling
  • 2 comments

Welkom bij de 7e CoachJan podcast ! Vandaag hebben we het over energievampieren.

Podcast 7 - Energievampieren

Vanavond gaat de webinar “minder piekeren, meer bereiken” van start, kijk hiervoor op http://www.minderpiekeren.com/.

 

We hebben het onder ander over :

Het klinkt als een aparte term, “energievampiers” maar dit  zijn eigenlijk gewoon mensen die de energie uit je leven wegzuigen. Personen die in je leven komen en je energie wegnemen. Vaak gaat dit over klagende personen, negatieve, roddelende mensen. Ze zijn vaak kritisch en geobsedeerd door hunzelf. Zij zitten vast in hun eigen comfortzone van negativiteit.

Ik heb zelf ook te doen gehad met zo’n energievampier. Deze persoon klaagde altijd ontzettend veel over hoe slecht hij het deed en over hoe goed ik het wel niet deed en dit kostte mij ontzettend veel energie. Ik voelde me leeg bij hem. We hebben toen besloten om de relatie te verbreken en hebben nu geen contact meer.

  • Hoe leren verliezen ook kan leiden tot winnen
  • De beste oplossing tegen energievampiers
  • De rol van biofeedback in mediteren

 

7 tips tegen energievampiers

  • Herken de signalen bij jezelf (hoofdpijn, moe)
  • Bouw je eigen droomteam , schrijf 10 mensen op die je graag meer wilt zien en 10 mensen die je niet meer wilt zien.
  • Zorg goed voor jezelf (mediteren, sporten)
  • Als het kan, beperk het contact met de verkeerde mensen.
  • Gebruik de kracht van verbindende communicatie
  • Laat de vampieren niet binnenkomen
  • Accepteer de energie vampier zoals deze is, verander ze niet.

 

Over de Coach Jan Podcast

Jan Jacobs, of beter gekend als Coach Jan, is sinds 2007 specialist in stress en burn-out en dé coach van heel wat gedreven mensen die een gezonde boost willen geven aan de kwaliteit van hun leven. Coach Jan is zelf een zeer gedreven en ondernemend persoon. Naast zijn coachpraktijk, is Jan algemeen directeur van een welzijnsvoorziening met zo’n 100 tal medewerkers en geeft hij her en der lezingen en workshops. En als Jan niet met mensen werkt, is hij bezig met schrijven of sporten. Lees meer over Coach Jan hier.

Stel ons een vraag

Als je een vraag hebt, een reactie, een gedachte of een voorstel? Dan ben je meer dan welkom. Schrijf het bij de reacties op de website of stuur me een mail.

Deel de liefde

Als je genoten hebt van deze aflevering, geef ons dan een beoordeling op Itunes. Dat helpt ons de podcast beter en bekender te maken, zodat nog meer mensen kunnen genieten van een sprankelend, stressvrij en betekenisvol leven.

Abonneer je op de podcast

Genoten van de podcast? Abonneer je dan hier via:

download
Podbean
podcast-sub-itunes
Itunes
close

LATEN WE CONTACT HOUDEN!

Ontvang de Coach Jan Magazine en ontvang nieuwe artikels en updates in je mailbox 😎

We sturen je geen spam! Lees ons privacybeleid voor meer informatie.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Jan Jacobs
Coach Jan is dé coach voor wie even de weg is of het gevoel heeft ter plaatse te blijven trappelen én die een grote stap vooruit wil zetten richting een sprankelend en betekenisvol leven.

You may also like

#41: Vicky Vermeiren – Durf springen, ook al ben je er niet klaar voor!

  • 3 september 2020
  • by Jan Jacobs
  • in Coach Jan Podcast
Welkom bij een nieuwe aflevering van de Coach Jan Podcast. Vandaag is mijn gast Vicky Vermeiren.
#40: Danielle Sax – True Success is an inside job
27 augustus 2020
#39: Miriam De Rycke – een leven zonder kinderen?
20 augustus 2020
#38: Nele De Ganseman – Over stress, rust en sprankelen
13 augustus 2020

    Comments

  1. Gudrun
    18 februari 2016

    Eerst en vooral hartelijk dank, het is genieten van jullie spontane gesprek waar heel veel informatie in zit. Bij deze zou ik heel graag een pluim geven aan Annelies die op een fijne manier steeds weer inpikt op alles wat gezegd is. Vandaag een heel nieuw gegeven voor mij hartcoherentie, nooit van gehoord. Maar ik heb een heel mooi filmpje gevonden en wil het hier delen. Uit ook getest op mensen van Marcel Vanthilt http://deredactie.be/cm/vrtnieuws/videozone/nieuws/binnenland/1.2160986
    We kijken uit naar de volgende leerrijke podcast 😉

    Beantwoorden
    • Jan Jacobs
      18 februari 2016

      Leuke feedback, dank je wel!

      Beantwoorden

Leave A Reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nieuwste artikels

Wat als “dit” het is?
12nov,2020
#41: Vicky Vermeiren – Durf springen, ook al ben je er niet klaar voor!
03sep,2020
#40: Danielle Sax – True Success is an inside job
27aug,2020
Blijf op de hoogte

Schrijf je in en ontvang de Coach Jan Magazine met updates over events én artikels die jou doen groeien!

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

Snel naar
  • Start Hier
  • Over mij
  • Blog & Podcast
  • Contact
Neem contact

+32 477 98 37 37

info@coachjan.be

Elisabeth Desoleilstr. 12 in Mechelen (België)