Vandaag kreeg ik dit pareltje tijdens een meditatie van Sam Harris. Ik deel ze graag met jou.

Wijsheid
is begrijpen dat je geluk niet moet uitstellen
tot al je problemen zijn opgelost,
tot je todo-lijstje eindelijk is afgewerkt,
tot al je verlangens zijn ingelost,
tot je gezondheid optimaal is, ... .

Wat ook je doel is in het leven, de kwaliteit van de dagelijkse reis,
is veel belangrijker dan het bereiken van je bestemming.

Misschien spendeer je je hele leven al met het willen bereiken van een bepaalde bestemming, een bepaald verlangen, een bepaald doel?

Wat als "dit" het is?

Wel ... DIT IS HET
En dit herkennen is Mindfulness.

Wil je meer Mindfulness in je leven?

Mindfulness Voor Het Leven

Stop, adem en ga gefocust verder. Stuur je gedachten, gedrag en beleving. Let op: mindfulness verandert je leven. Deze training toont jou hoe.

Verken deze training