Kom op voor jezelf

Assertief en mét Zelfvertrouwen in je Werk en Leven

Voor mensen die meer JA willen zeggen tegen zichzelf en wat meer NEE willen zeggen tegen anderen zonder zich schuldig te voelen.

Ontwikkel jezelf naar een assertieve persoon die met meer zelfvertrouwen in het werk en leven staat.

Coach Jan

Herken jij je hierin

  • Als iemand jou iets vraagt uit je vriendenkring of familie, kun je dan moeilijk “nee zeggen” zonder je schuldig te voelen?
  • Je hebt het al wel eens moeilijk om je collega te zeggen dat je vindt dat hij het werk naar jou doorschuift? Maar de juiste woorden en het juiste moment vinden is erg lastig?
  • Heb je het moeilijk wanneer je je in een nieuwe groep komt? Denk je dan dat alle ogen op jou gericht zijn en dat ze je maar een “raar iemand” zullen vinden?
  • Je piekert erg: over wat anderen van je denken, over wat er allemaal kan misgaan als je jouw gedacht zegt, …
  • Conflicten vermijden, daar ben jij erg goed in. Je bent een diplomaat.

Dit traject is uniek omdat we jouw tempo volgen en inspelen op de vraag die jij hebt. We bieden je tools en technieken die echt werken. Jouw doel is ook ons doel!

Ben jij assertief?

Geef een ja of nee antwoord op deze vragen:

  • vrienden profiteren soms van me, maar ik heb het moeilijk om voor mezelf op te komen
  • ik word wel eens geplaagd en voel me daar dan niet goed bij
  • als ik nee zeg, voel ik me schuldig
  • wanneer mensen me voorsteken, durf ik niet te reageren
  • ik vind het moeilijk om mijn mening niet te zeggen in een grote groep zoals tijdens een meeting
  • ik begin snel te blozen als mensen mij aanspreken

Als je “ja” zegt op een of meerdere van deze uitspraken, dan is dit traject voor jou!

Krijg handvatten om op een positieve en assertieve manier om te gaan met anderen.

Binnenkort ga je op een zelfverzekerder manier om met die situaties waarmee je het nu zo moeilijk hebt. Dit draagt bij tot betere communicatie in relaties met anderen, een zelfzeker gevoel en weerbaarder in moeilijke situaties.

Zeg Ja tegen jezelf

Wil je meer JA zeggen tegen jezelf en meer voor jezelf opkomen?
Wil je met meer Zelfvertrouwen in je leven en werk staan?

Neem vandaag contact op en we starten dit unieke traject!

Of lees het artikel: Zo zeg je NEE tegen anderen en (eindelijk) JA voor jezelf